Precjenjuje li fitbit potrošene kalorije?

Sadržaj:

Precjenjuje li fitbit potrošene kalorije?
Precjenjuje li fitbit potrošene kalorije?

Video: Precjenjuje li fitbit potrošene kalorije?

Video: Precjenjuje li fitbit potrošene kalorije?
Video: Your Applewatch, FitBit, Polar… SUCK for Tracking Calorie Burn 2024, Ožujak
Anonim

Fitbit Charge 2, koji je najprodavaniji fitness tracker na tržištu, bio je vrlo precizan u testiranju potrošenih kalorija tijekom trčanja, podcjenjujući za 4%. Ali kada se mjeri hodanje, precijenio je za više od 50%.

Jesu li Fitbits točni za potrošene kalorije?

Jedna studija je otkrila da je Fitbit Surge imao najtočniji izračun sagorjelih kalorija među grupom sličnih uređaja, sa stopom pogreške nešto više od 25%. Ostali testirani slični uređaji imali su razmjerno veće stope pogrešaka – do čak 93%.

Da li Fitbit precjenjuje potrošene kalorije?

Fitbit trackeri 'govore korisnicima da troše više kalorija nego što zapravo jesu'… Istraživači sa Sveučilišta Aberystwyth u Walesu rekli su da uređaji za praćenje, poput onih koje proizvodi Fitbit, mogu precijeniti nečiju tjelovježbu za više od 50%.

Precjenjuju li fitness trackeri potrošene kalorije?

Kalorije: najneuhvatljiviji pokazatelj

No koliko kalorija sagorite tijekom aktivnosti najnepouzdaniji je pokazatelj koji izračunavaju fitness trackeri. … Njegov rad je otkrio da, u cijelosti, ni jedan uređaj nije imao stopu pogreške manju od20 posto za izračun potrošenih kalorija.

Zašto se moje kalorije sagorijevaju tako visoko na Fitbitu?

Dakle, broj koji vidite na svom trackeru (ili u aplikaciji Fitbit) prva stvar ujutro je vaša procijenjena količina sagorjenih kalorija za taj dan do sada. Uglavnom se temelji na vašem bazalnom metabolizmu (BMR) ili energiji koju vaše tijelo troši u mirovanju - čak i kada spavate! -samo da te održim na životu.

Preporučeni: