Učinite s orasima makadamije?

Sadržaj:

Učinite s orasima makadamije?
Učinite s orasima makadamije?

Video: Učinite s orasima makadamije?

Video: Učinite s orasima makadamije?
Video: Вы СЪЕДИТЕ его ЗА 1 МИНУТУ! Тает во Рту! Печенье с начинкой. 2024, Ožujak
Anonim

Evo 10 prijedloga kako najbolje iskoristiti svoje makadamije:

  1. Zamrznite ih. Zdrava ulja u makadamiji mogu se pokvariti ako se orašasti plodovi ne skladište pravilno. …
  2. Koristite orahe makadamije kao zamjenu za mliječne proizvode. …
  3. Razmazite svoju kožu. …
  4. Nahranite kosu. …
  5. Popijte ih. …
  6. Napravite nevjerojatne stvari sa školjkama. …
  7. Pripravite ih na roštilju. …
  8. Pravite koktele.

Zašto su orasi makadamije loši za vas?

Makadamija orašasti plodovi već dugo imaju lošu reputaciju, uglavnom jer su bogati masnoćama. Međutim, između 78 i 86 posto masti je mononezasićeno (dobro za vas, vrsta masti koja je zdrava za srce).

Koje su nuspojave jedenja orašastih plodova makadamije?

Neželjeni efekti jedenja orašastih plodova makadamije

  • Kalorični su. Podijeli na Pinterestu Orašasti plodovi makadamije su kalorični i mogu sadržavati dodatno ulje, sol ili šećer. …
  • Pečenje može smanjiti njihove hranjive tvari. …
  • Neke sadrže dodatno ulje, sol ili šećer. …
  • Osobe alergične na orašaste plodove moraju ih izbjegavati.

Mogu li jesti sirove orahe makadamije?

Makadamija orasi se mogu jesti sirovi ili koristiti u receptima. Iako su bogati masnoćama, orašasti plodovi makadamije sadrže prvenstveno mononezasićene masnoće, što je vrsta masti koja je zdrava za srce i koja može pomoći smanjiti rizik od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.

Koliko traju orasi makadamije?

Zdrava ulja makadamije mogu se pokvariti ako se orašasti plodovi ne skladište pravilno. Čuvaju se do tri mjeseca u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku. Međutim, možda ne znate da se mogu i zamrznuti. Ako ih pohranite u zamrzivač, održat će ih svježima tri do šest mjeseci.

Preporučeni: