Zašto sam tako nepodnošljivo umoran?

Sadržaj:

Zašto sam tako nepodnošljivo umoran?
Zašto sam tako nepodnošljivo umoran?

Video: Zašto sam tako nepodnošljivo umoran?

Video: Zašto sam tako nepodnošljivo umoran?
Video: MAHRINA - JEDNA JEDINA (OFFICIAL VIDEO) 2024, Ožujak
Anonim

Vi možda ste previše iscrpljeni čak i da biste upravljali svojim svakodnevnim poslovima. U većini slučajeva postoji razlog za umor. To može biti alergijski rinitis, anemija, depresija, fibromialgija, kronična bolest bubrega, bolest jetre, plućna bolest (KOPB), bakterijska ili virusna infekcija ili neko drugo zdravstveno stanje.

Zašto sam tako umoran tijekom Covida?

Ako se borite s umorom tijekom dana, to može biti zato što spavate loše kvalitete noću. Ljudi koji su neispavani vjerojatnije će se osjećati umorno i pospano kada se probude. Medicinski izraz za to je 'inercija spavanja'. To je kada se osoba osjeća ošamućeno, slabo ili nesigurno.

Zašto sam tako umoran iako nisam ništa učinio?

Pravi razlog zašto ste iscrpljeni možda nema puno veze s lijenošću i više sa zdravstvenim problemima. Anemija i hipotireoza mogu, između ostalog, uzrokovati umor. Problemi s mentalnim zdravljem poput depresije također mogu biti krivi za vašu iscrpljenost.

Zašto se osjećam umornije nego inače?

Podijelite na Pinterestu Postoji mnogo razloga za umor, uključujući nedostatak sna, lošu prehranu, sjedilački način života, stres i medicinska stanja.

Koje su 3 vrste umora?

Postoje tri vrste umora: prolazni, kumulativni i cirkadijalni:

  • Prolazni umor je akutni umor uzrokovan ekstremnim ograničenjem sna ili produženim budnim satima unutar 1 ili 2 dana.
  • Kumulativni umor je umor uzrokovan opetovanim blagim ograničenjem sna ili produženim budnim satima tijekom niza dana.

Preporučeni: