Trebam li sunčati svaki dan?

Sadržaj:

Trebam li sunčati svaki dan?
Trebam li sunčati svaki dan?

Video: Trebam li sunčati svaki dan?

Video: Trebam li sunčati svaki dan?
Video: Дэниел Г. Коэн: О спорах 2024, Ožujak
Anonim

Tamnjenje može izgledati bezopasno, ali, u stvarnosti, izležavanje na suncu zapravo oštećuje DNK vaše kože. Prema dr. … I dok se stanice u vašoj epidermi regeneriraju svakih 28 dana - kada izađete na sunce bez zaštite, UVB zrake mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja DNK na vašoj koži.

Koliko često trebate sunčanje?

Preporučuje se da pričekate 36-48 sati između svake sesije kako biste omogućili da se vaš ten u potpunosti razvije između posjeta. Možete pojačati preplanulost postupnim povećanjem vremena sunčanja u zatvorenom prostoru i sunčanjem dva do tri puta tjedno. Kada dobijete preplanulost, možete je održavati sunčanjem jedan ili dva puta tjedno.

Koliko često biste trebali sunčati za najbolje rezultate?

Možete preplanuti najviše jednom svaka 24 sata, ali općenito se preporučuje da pričekate najmanje 48 sati između svake sesije kako biste omogućili da se tamninje u potpunosti razvije između posjete. Preplanulost možete ojačati odlaskom u salon 3-4 puta tjedno. Kada dobijete preplanulost, možete je održavati sunčanjem 1-2 puta tjedno.

Trebate li sunčati svaki dan?

Nikad ne sunčani više od jednom dnevno. Zadržite željenu boju sunčanjem 1-3 puta tjedno, ovisno o razini kreveta.

Koliko puta tjedno trebam sunčati da zadržim preplanulost?

Zadržite savršenu nijansu sunčanjem 1-3 puta tjedno.

Preporučeni: