Je li prenaprezanje loše u trudnoći?

Sadržaj:

Je li prenaprezanje loše u trudnoći?
Je li prenaprezanje loše u trudnoći?

Video: Je li prenaprezanje loše u trudnoći?

Video: Je li prenaprezanje loše u trudnoći?
Video: Is it safe to exercise during pregnancy? Dr. Hemali Tekani 2024, Ožujak
Anonim

Odgovor: To slabi elastičnost elastične trake i ponekad može uzrokovati mikro-pucanje. U vašim mišićima i tetivama, to vas dovodi u opasnost od naprezanja mišića. Prekomjerno istezanje ne samo dovodi vaše mišiće u opasnost od ozljeda, već i vaše ligamente.

Može li istezanje tijekom trudnoće povrijediti bebu?

Može li uvijanje povrijediti moju bebu? Postoji potencijal za određena istezanja ili pokrete uvijanja za naprezanje vaših trbušnih mišića. Vaši trbušni mišići su već ugroženi jer se trbuh rasteže kako bi se prilagodio rastućoj maternici. Ove vrste zaokreta također ograničavaju bebin prostor i mogu ograničiti protok krvi u maternicu.

Može li prekomjerno rastezanje uzrokovati rani pobačaj?

Međutim, nema dokaza koji bi sugerirali da vježbanje uzrokuje pobačaj. Zapravo, ako je vaša trudnoća nekomplicirana, sigurnije je vježbati nego ne. Na primjer, žene koje ostaju aktivne tijekom trudnoće imaju manji rizik od gestacijskog dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

Možete li izazvati pobačaj podizanjem teških stvari?

Znamo da dugotrajno stajanje ili dizanje teškog tereta može uzrokovati povećanu mogućnost pobačaja ili prijevremeni porod (preuranjeni porod). Trudnice su pod većim rizikom od ozljeda tijekom dizanja zbog razlika u držanju, ravnoteži i nemogućnosti da stvari drže blizu tijela zbog njezine promjene veličine.

Može li vikanje uzrokovati pobačaj?

Je li istina da stres, strah i druge emocionalne nevolje mogu uzrokovati pobačaj? Svakodnevni stres ne uzrokuje pobačaj. Studije nisu pronašle vezu između pobačaja i uobičajenih stresova i frustracija modernog života (poput teškog dana na poslu ili zaglavljivanja u prometu).

Preporučeni: