Nečiji osjećaj samoučinkovitosti može pružiti temelj za motivaciju, dobrobit i osobna postignuća. Ljudska uvjerenja u njihovu učinkovitost razvijaju četiri glavna izvora utjecaja, uključujući (i) iskustva ovladavanja, (ii) zamjenska iskustva, (iii) društveno uvjeravanje i (iv) emocionalna stanja.
Kako se razvija samoučinkovitost?
Najučinkovitiji način stvaranja snažnog osjećaja učinkovitosti je kroz iskustva majstorstva. Uspjesi izgrađuju čvrsto uvjerenje u nečiju osobnu učinkovitost. … Drugi način stvaranja i jačanja samopouzdanja u učinkovitost je kroz pomoćna iskustva koja pružaju društveni modeli.
Koja su 4 izvora samoučinkovitosti?
Bandura (1997) predložio je četiri izvora samoučinkovitosti: iskustva ovladavanja, zamjenska iskustva, verbalno uvjeravanje i fiziološka i afektivna stanja.
Što je samoučinkovitost prema Albertu Banduri?
Samoefikasnost se odnosi na vjeru pojedinca u njegovu ili njezinu sposobnost da izvrši ponašanje potrebno za postizanje specifičnih postignuća (Bandura, 1977, 1986, 1997). Samoučinkovitost odražava povjerenje u sposobnost vršenja kontrole nad vlastitom motivacijom, ponašanjem i društvenim okruženjem.
Tko je izmislio samoučinkovitost?
Psiholog Albert Bandura definirao je samoučinkovitost kao nečiju vjeru u nečiju sposobnost da uspije u određenim situacijama ili izvrši zadatak. Nečiji osjećaj samoučinkovitosti može igrati važnu ulogu u tome kako netko pristupa ciljevima, zadacima i izazovima.