Jesu li simptomi nedostatka vitamina B?

Sadržaj:

Jesu li simptomi nedostatka vitamina B?
Jesu li simptomi nedostatka vitamina B?

Video: Jesu li simptomi nedostatka vitamina B?

Video: Jesu li simptomi nedostatka vitamina B?
Video: Glavni simptomi NEDOSTATKA VITAMINA B 12 2024, Ožujak
Anonim

Simptomi nedostatka vitamina B12

  • Slabost, umor ili vrtoglavica.
  • lupanje srca i nedostatak daha.
  • Blijeda koža.
  • Glatki jezik.
  • Zatvor, proljev, gubitak apetita ili plinovi.
  • Problemi s živcima kao što su utrnulost ili trnci, slabost mišića i problemi s hodanjem.
  • Gubitak vida.

Što se događa s vašim tijelom ako imate nedostatak vitamina B?

Manjak vitamina B12 znači da vaše tijelo nema dovoljno ovog vitamina. B12 vam je potreban za stvaranje crvenih krvnih stanica, koje prenose kisik kroz vaše tijelo. Nedostatak B12 može dovesti do anemije, što znači da vaše tijelo nema dovoljno crvenih krvnih stanica za obavljanje posla. Zbog toga se možete osjećati slabo i umorno.

Je li nedostatak vitamina B ozbiljan?

Iako je neuobičajeno, nedostatak vitamina B12 ili folata (sa ili bez anemije) može dovesti do komplikacija, osobito ako ste već neko vrijeme imali manjak vitamina B12 ili folata. Potencijalne komplikacije mogu uključivati: probleme sa živčanim sustavom . privremena neplodnost.

Koja je bolest uzrokovana nedostatkom vitamina B?

Ili nedostatak vitamina B-12 ili nedostatak folata uzrokuje vrstu anemije koja se naziva megaloblastična anemija (perniciozna anemija). Kod ovih vrsta anemije, crvene krvne stanice se ne razvijaju normalno. Vrlo su velike.

Je li u redu uzimati B kompleks svaki dan?

A dnevno Vitamin B-kompleksa može pomoći osigurati da ljudi koji odluče slijediti dijetu koja eliminira životinjske proizvode dobivaju dovoljno ovih važnih hranjivih tvari.

Preporučeni: